【ベース顔さん必見】１日３０秒で卵顔に変えていく方法

こんにちは！

Chamiです^^

今回は

顔の横幅を縮める方法

をお話しします！

頬がつっぱって顔の横幅が気になる、、

「顔がベースみたい」なんて言われて

自信を失っておしゃれも楽しめない(´；ω；`)

しかし1日３０秒これをするだけで

気になっていた頬もすっきりとして

肌ツヤもアップします^^

小顔になればいろんなファッションも

楽しめ、みんなの注目を集めれます☺️

その方法とは、、

両手で頬骨を包みこむ！

それだけです^^

簡単に手順を説明すると、、

①このストレッチには手のひらの関節周りを使います。

親指の付け根の膨らんだ部分を耳の前にあてがい、

手のひらを前に向けます！

（ウーパールーパーみたいな（笑））

②鼻から息を吸って口から吐きながら

ゆっくりと手の付け根全体で頬骨を包んでいくように

優しく抑えて目まで軽く覆い、そのまま１０秒キープします。

頬骨は顔の中でも特に目立ちますよね💦

この方法で頬骨の位置を整え

すっきりとした顔を手に入れましょう^^

最後までお読みいただきありがとうございました！

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